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封灵路
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辟谷46小时
龙小阳 / 著
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封灵路
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目前已经辟谷46小时,昨天喝水五斤左右每天早晨晚上打坐,30秒呼吸法,昨天夜里有点饿,身体都在闹腾,今天晚上很好,精神饱满,喝了点蜂蜜水,感觉肠道轻松,呼吸顺畅!肠胃清理功能觉醒中
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